Estefanía Ahumada nos da un par de tips para estar siempre sanos

Estefanía Ahumada nos da un par de tips para estar siempre sanos

La actriz terminó el Reto 4 Elementos y comentó que se debe mantener un balance en la vida haciendo ejercicio y alimentándose de forma sana. Dijo: “No le llames a la dieta ‘dieta'”, sino que aconsejó que fuera un hábito del día a día.

También advirtió que dentro de las redes sociales se muestran físicos no reales. Finalizó diciendo que el cambio está en cada una de las personas si es que de verdad quieren una nueva dirección en su vida.

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